Идеальная осанка Комплекс упражнений и массаж

Информация о фильме
Название: Идеальная осанка Комплекс упражнений и массаж
Год выхода: 2009
Жанр: Учебное видео

О фильме:
Идеальная осанка – это не только здоровье. Как свидетельствуют многочисленные исследования психологов, зачастую она воспринимается, как символ жизнестойкости и уверенности в себе. Стоит ли говорить о том, что неправильная осанка может стать причиной многих неприятностей: молниеносного чувства утомления, болей в спине, шее, ногах, головных болей, а также сколиоза и других, более серьезных и опасных недугов.

Идеальная осанка – это правильное, здоровое положение позвоночника. А он, как известно, отвечает за работу всех органов и систем человеческого организма. В предлагаемом вам фильме приведены комплекс упражнений и массаж, специально предназначенные для выработки правильной осанки. Посмотрев фильм, вы узнаете, как при помощи массажа снять напряжение, а также какие упражнения помогут укрепить мышцы поясницы, брюшного пресса, ягодиц и мышцы-разгибатели спины. Если каждый день вы будете выделять хотя бы несколько минут на выполнение этого комплекса, то заметите серьезные изменения уже через 3 недели. И помните: правильная осанка – залог здоровья, молодости и красоты.

Диск был задуман, как помощь массажисту, (в том числе и для себя ) работающему с клиентом самостоятельно. Это как бы домашнее задание для тех людей, которые понимают, что помимо массажа желательна еще физическая нагрузка. Ибо массаж хорошо снимает напряжение мышц, в некоторой степени может способствовать тонизации, но не тренирует их. В принципе, как указано в анонсе, упражнения будут способствовать и поддержке мышечного корсета нашего позвоночника в нормальном состоянии и без участия массажиста. При выполнении упражнений следует обращать внимание на направленность - растяжение, расслабление, либо наоборот - тренировка

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:51:43
Язык: русский

Файл:
Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: XVID 720x480 25.00fps 433Kbps
Аудио: MPEG Audio Layer 3 48000Hz stereo 160Kbps
Размер файла: 224 Mb

Скачать: Идеальная осанка Комплекс упражнений и массаж (2009/DVDRip)

letitbit.net
depositfiles.com
unibytes.com

Видеокурс «Заработок в интернете от Льва Щуклинова

Бесплатно
Видеокурс «Заработок в интернете от Льва Щуклинова» (2010/DVDRip)
от NetZon.ru

Информация о фильме
Название: Заработок в интернете от Льва Щуклинова
Атор: Лев Щуклинов
Год выхода: 2010
Жанр: Обучающее видео

О фильме:
Скачав этот видеокурс, Вы сможете зарабатывать в интернете бабло, причем ни копейки как при помощи кликов и серфинга, а тысячи и даже сотни тысяч рублей. Заработок зависит только от Вас, ни от кого другого!!!
В данных видеоуроках будет обучение инфобизнесу! Спустя буквально пару дней Вы сможете заработать уже первые деньги!!!

Инфобизнес может заменить работу! Вы знаете, что кризис продлится до 2017 года? Если хотите не сидеть на экономии денег, то качайте, Вам будет легче его пережить!

Выпущено: Россия
Продолжительность: 35 мин
Язык: русский

Файл:
Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: XVID 720x480 25.00fps 433Kbps
Аудио: MP3 Audio Layer 3 48000Hz stereo 160Kbps
Размер файла: 663 Мб.

Скачать: Видеокурс «Заработок в интернете от Льва Щуклинова» (2010/DVDRip)

unibytes.com часть 1
unibytes.com часть 2

letitbit.net часть 1
letitbit.net часть 2

depositfiles.com часть 1
depositfiles.com часть 2

ГЛАДКО БЫЛО НА БУМАГЕ

ГЛАДКО БЫЛО НА БУМАГЕ

В Крымскую войну (1853 - 1856) России пришлось сражаться против четырех держав: Англии, Франции, Турции и Сардинии.
На втором месяце обороны Севастополя штаб русской армии разработал план взятия Федюкиных гор. Сражение это закончилось поражением русских войск при речке Черной.
Несмотря на беззаветный героизм русских солдат, война была проиграна, в первую голову из-за бездарности командования, отсталости военной техники и беспорядков в управлении.
А через два года в одном из сборников "Полярная звезда", издававшихся Герценом за границей и нелегально распространявшихся в России, появилась едкая сатирическая "Песня про сражение на реке Черной". В ней высмеивались бездарные планы бездарных генералов. Песня не была подписана и считалась безымянной, народной. Только в наши дни установлено, что автор ее - участник обороны Севастополя, артиллерийский офицер, Лев Николаевич Толстой.
Начиналась она так:
Гладко вписано в бумаги,
Да забыли про овраги,
А по ним ходить,
А по ним ходить.
Первая строка имеет несколько вариантов. Наиболее прижившийся, распространенный -"Гладко было на бумаге".
Смысл этого иронического выражения: все хорошо выглядело в планах, а на деле ничего не получилось. Стоит отметить: "дело на Черной речке", видимо, произвело громадное впечатление на будущего великого русского писателя. В романе "Война и мир" можно встретиться с тем же противопоставлением неумного приказа - и возможности его исполнения, бумажной "гладкости" военных планов - и тяжких "оврагов" настоящей смертоносной войны.